A masszázs segít a stressz ellen és ellazítja az izmokat, de számos más pozitív hatása is van, amire talán nem is számítana azonnal. Tudta például, hogy a masszázs az immunrendszernek is jót tesz?

A masszázzsal serkentjük a véráramlást, hogy oxigént és más anyagokat juttassunk a szervezetbe. Ha a véráramlás jó, akkor a test jobban érzi magát és jobban működik, a sejtek könnyebben jutnak oxigénhez, és a salakanyagok gyorsabban távoznak. Röviden, a masszázs elősegíti az izmok véráramlását, és megakadályozza a salakanyagok felhalmozódását.

Hulladéktermékek (citokinek)
A testmozgás természetes folyamata a következőképpen zajlik: az izmok az izomfehérjék lebomlása következtében károsodnak. A salakanyagok erősen vonzzák az érintett területen lévő ideggyököket, és különböző mértékű fájdalmat okoznak.

Immunrendszer
A masszázs jót tesz az immunrendszernek, mivel több fehérvérsejt termelődik, és csökken a kortizol nevű stresszhormon szintje. A masszázs javítja a közérzetet is: a szerotinin és az endorfin boldogsághormonok termelődnek. Ezek a boldogsághormonok boldoggá és magabiztossá tesznek.

Milyen meglepő hatásai vannak még a masszázsnak?
A leggyakoribbak az energiabomba, a fokozott immunitás és a jobb alvás. Ha izomfeszültséged van, rosszul alszol, ha rosszul alszol, rosszul teljesítesz, ha rosszul teljesítesz, stresszelsz, és ha stresszelsz, az izmaid begörcsölnek.

A praxisomban mindig FIT masszázsolajjal dolgozom, mert ez teszi lehetővé a legjobb kezelések nyújtását. Természetesen a masszőr technikája határozza meg a masszázs hatását, de az olaj is hozzájárul ehhez. A FIT Professional Care termékek lehetővé teszik számomra, hogy a lehető legnagyobb mértékben fenntartsam a bőrkontaktust. Ennek oka, hogy az olaj nem szívódik fel és nem csúszik le azonnal a bőrről. Ennek eredményeképpen az illető sokkal nyugodtabb és kevésbé zavart, mert nem kell folyamatosan új olajat adagolnom.