Το μασάζ βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και χαλαρώνει τους μυς σας, αλλά υπάρχουν και άλλες θετικές επιδράσεις που μπορεί να μην περιμένετε αμέσως. Για παράδειγμα, γνωρίζατε ότι το μασάζ κάνει καλό και στο ανοσοποιητικό σύστημα;

Μέσω του μασάζ, διεγείρετε τη ροή του αίματος για να στείλετε οξυγόνο και άλλες ουσίες στο σώμα. Αν η ροή του αίματος είναι καλή, τότε το σώμα σας αισθάνεται και λειτουργεί καλύτερα, τα κύτταρα παίρνουν ευκολότερα οξυγόνο και τα απόβλητα αποβάλλονται ταχύτερα. Εν ολίγοις, το μασάζ προάγει τη ροή του αίματος στους μύες σας και εμποδίζει τη συσσώρευση αποβλήτων.

Προϊόντα αποβλήτων (κυτταροκίνες)
Η φυσική διαδικασία κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης έχει ως εξής: οι μύες υφίστανται βλάβη ως αποτέλεσμα της διάσπασης των μυϊκών πρωτεϊνών. Τα άχρηστα προϊόντα έχουν ισχυρή έλξη προς τις νευρικές ρίζες στην πληγείσα περιοχή και προκαλούν διάφορους βαθμούς πόνου.

Ανοσοποιητικό σύστημα
Το μασάζ κάνει καλό στο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς παράγονται περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια και μειώνεται η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη. Το μασάζ βελτιώνει επίσης την ευεξία: παράγονται οι ορμόνες ευτυχίας σεροτινίνη και ενδορφίνες. Αυτές οι ορμόνες ευτυχίας σας κάνουν να αισθάνεστε ευτυχισμένοι και σίγουροι.

Ποια άλλα εκπληκτικά αποτελέσματα του μασάζ υπάρχουν;
Οι πιο συνηθισμένες είναι η τόνωση της ενέργειας, η αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος και η βελτίωση του ύπνου. Όταν έχετε μυϊκή ένταση κοιμάστε άσχημα, όταν κοιμάστε άσχημα αποδίδετε άσχημα, όταν αποδίδετε άσχημα αγχώνεστε και όταν αγχώνεστε οι μύες σας κάνουν κράμπες.

Στην πρακτική μου, εργάζομαι πάντα με το λάδι μασάζ FIT, επειδή μου επιτρέπει να κάνω τις καλύτερες θεραπείες. Φυσικά, η τεχνική του μασέρ καθορίζει το αποτέλεσμα του μασάζ, αλλά και το λάδι συμβάλλει σε αυτό. Τα προϊόντα FIT Professional Care μου επιτρέπουν να διατηρώ την επαφή με το δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό συμβαίνει επειδή το λάδι δεν απορροφάται και δεν γλιστράει αμέσως από το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το άτομο είναι πιο χαλαρό και λιγότερο αφηρημένο, επειδή δεν χρειάζεται να προσθέτω συνεχώς νέο λάδι.