Il massaggio sportivo è adatto a chiunque pratichi uno sport, a qualsiasi livello. Gli atleti di alto livello, che si impegnano quotidianamente in sforzi pesanti e che richiedono molto al corpo, traggono grande beneficio dai massaggi sportivi. Anche gli atleti amatoriali, che praticano sport in media una volta alla settimana, ne traggono beneficio. Il termine massaggio sportivo può dare l'impressione che un massaggiatore sportivo si limiti solo agli atleti (di alto livello), ma non è così. Un massaggiatore sportivo si concentra in particolare sull'ottimizzazione delle condizioni dei muscoli, con l'obiettivo, tra l'altro, di migliorare le prestazioni.

Lo scopo del massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è un massaggio deciso che si concentra sui muscoli, con l'obiettivo di aumentare l'afflusso di sangue ai muscoli, eliminando così più velocemente le scorie dal tessuto muscolare. L'aumento del flusso sanguigno si verifica perché i capillari della pelle e dei muscoli si aprono ulteriormente durante il massaggio sportivo. I muscoli sono meglio riforniti di sangue e i prodotti di scarto (ad esempio i liquidi) vengono eliminati più rapidamente. Un massaggio sportivo migliora le condizioni dei muscoli, il loro recupero è più rapido e il rischio di lesioni diminuisce. Non c'è da stupirsi che sempre più atleti si affidino al massaggio sportivo.

Sia in via preventiva che dopo un forte sforzo fisico
Il massaggio sportivo è consigliato anche in preparazione a un'attività fisica intensa. Perché prima? Un massaggio sportivo aiuta ad aumentare la capacità di carico dei muscoli, consentendo di allenarsi e di ottenere prestazioni migliori.

Molti atleti (di alto livello) sono anche convinti che un massaggio riduca il grado di dolore muscolare e contribuisca al recupero muscolare, soprattutto quando il massaggiatore utilizza buoni prodotti nel trattamento, si sa che si sta prestando attenzione al proprio recupero.

I principali effetti di un massaggio sportivo in sintesi
Una visita dal massaggiatore sportivo fa molto bene al corpo e alla mente. Un massaggio sportivo ha diversi effetti, tra cui:
- Promozione del flusso sanguigno;
- Aumentare la resistenza (attraverso la produzione di globuli bianchi);
- Migliorare la funzione muscolare (favorendo il flusso sanguigno);
- Un impatto positivo sul benessere (ad esempio, forza, umore, respirazione, promozione del sonno, ecc.)

Tecniche e strumenti del massaggio sportivo
Le tecniche di massaggio utilizzate nei massaggi sportivi sono gli effleurages (sfioramenti), i petrissages (impastamenti), le frizioni (massaggi circolari), le vibrazioni (vibrazioni) e i tapotages (picchiettamenti). Combinando e dosando correttamente queste diverse tecniche, si ottiene un effetto ottimale.

I massaggiatori sportivi si distinguono per le loro tecniche, ma anche per i prodotti che scelgono. Non per niente FIT Sports Balm e FIT Massage Oil sono indispensabili per molti massaggiatori sportivi nei loro trattamenti. Anche voi volete il trattamento più efficace contro i dolori muscolari, i muscoli rigidi e i crampi, non è vero? La gamma FIT Professional Muscle Care è pensata appositamente per gli utenti professionali, come massaggiatori sportivi, fisioterapisti e medici specialisti. Il prodotto si distingue per la composizione di alta qualità, l'efficacia e gli ingredienti dermatologicamente validi. I prodotti FIT sono formulati per garantire le massime prestazioni grazie a ingredienti delicati e non irritanti.