Spordimassaaž sobib kõigile, kes tegelevad spordiga, ükskõik millisel tasemel. Spordimassaažist saavad suurt kasu tippsportlased, kes teevad igapäevaselt suuri pingutusi ja nõuavad kehalt palju. Ka harrastussportlased, kes teevad sporti keskmiselt kord nädalas, saavad sellest kasu. Sõna "spordimassaaž" võib jätta mulje, et spordimassöör piirdub ainult (tipp)sportlastega, kuid see ei ole nii. Spordimassöör keskendub eelkõige lihaste seisundi optimeerimisele, mille eesmärk on muu hulgas paremate tulemuste saavutamine.

Spordimassaaži eesmärk
Spordimassaaž on lihastele keskenduv tugev massaaž, mille eesmärk on suurendada verevoolu lihastesse ja seega eemaldada jäätmeid lihaskoest kiiremini. Verevool suureneb, sest spordimassaaži ajal avanevad naha ja lihaste kapillaarid veelgi. Lihased on paremini verega varustatud ja jäätmed (nt vedelikud) eemalduvad kiiremini. Spordimassaaž parandab lihaste seisundit, lihased taastuvad kiiremini ja vigastuste oht väheneb. Pole ime, et üha enam sportlasi vannub spordimassaaži peale.

Nii ennetavalt kui ka pärast rasket füüsilist pingutust.
Spordimassaaž on soovitatav ka intensiivse füüsilise tegevuse ettevalmistamiseks. Miks eelnevalt? Spordimassaaž aitab suurendada lihaste koormustaluvust, mis võimaldab teil paremini treenida ja sooritada.

Paljud (tipp-)sportlased on samuti veendunud, et massaaž vähendab lihasvalu ja aitab kaasa lihaste taastumisele, eriti kui massöör kasutab ravimisel häid tooteid, siis teate, et teie taastumisele pööratakse tähelepanu.

Spordimassaaži peamised mõjud lühidalt
Spordimassööri külastamine on kehale ja vaimule väga kasulik. Spordimassaažil on mitmeid mõjusid, sealhulgas:
- Verevoolu edendamine;
- Vastupidavuse suurendamine (valgeliblede tootmisel);
- Lihasfunktsiooni parandamine (verevoolu soodustamise kaudu);
- Positiivne mõju heaolule (nt tugevus, meeleolu, hingamine, une edendamine jne).

Spordimassaaži tehnikad ja vahendid
Spordimassaažis kasutatavad massaažitehnikad on effleurages (silitamine), petrissages (sõtkumine), frictions (ringmassaaž), vibratsioon (vibratsioon) ja tapotages (koputamine). Nende erinevate tehnikate õigel kombineerimisel ja doseerimisel saavutatakse optimaalne toime.

Spordimassöörid eristuvad oma tehnikate, aga ka valitud toodete poolest. Nii et FIT spordibalsam ja FIT massaažiõli on paljude spordimassööride jaoks massaažihoolduses asendamatud. Sa tahad ka kõige tõhusamat ravi lihasvalu, jäikade lihaste ja krampide vastu, eks ole? FIT Professional Muscle Care on spetsiaalselt kohandatud professionaalsetele kasutajatele, näiteks spordimassööridele/hooldajatele, füsioterapeutidele ja meditsiinispetsialistidele. Toodet iseloomustab kvaliteetne koostis, tõhusus ja dermatoloogiliselt usaldusväärsed koostisosad. FIT tooted on koostatud nii, et need tagavad maksimaalse tõhususe, mis põhineb mahedatel ja mitteärritavatel koostisosadel.