Uma massagem desportiva é adequada para qualquer pessoa que pratique um desporto, a qualquer nível. Os atletas de topo que se dedicam todos os dias a exercício pesado e exigem muito do corpo beneficiam muito das massagens desportivas. Os atletas recreativos, que praticam desporto uma vez por semana em média, também beneficiam. A palavra massagem desportiva pode dar a impressão de que um massagista desportivo se limita apenas aos atletas (de topo), mas não é esse o caso. Um massagista desportivo concentra-se particularmente na optimização do estado dos músculos, com o objectivo de um melhor desempenho, entre outras coisas.

O objectivo de uma massagem desportiva
Uma massagem desportiva é uma massagem firme centrada nos músculos, com o objectivo de aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos, removendo assim os resíduos do tecido muscular mais rapidamente. Um aumento do fluxo sanguíneo ocorre porque os capilares da pele e os músculos se abrem mais durante uma massagem desportiva. Os músculos são melhor alimentados com sangue e os resíduos (por exemplo, fluidos) são removidos mais rapidamente. Uma massagem desportiva melhora o estado dos músculos, os músculos recuperam mais rapidamente e o risco de lesões diminui. Não admira que cada vez mais atletas jurem por massagem desportiva.

Tanto a título preventivo como após grande esforço físico
É também recomendada uma massagem desportiva em preparação para uma actividade física intensa. Porquê antes? Uma massagem desportiva ajuda a aumentar a capacidade de carga dos músculos, permitindo-lhe treinar e executar melhor.

Muitos atletas (de elite) também estão convencidos de que uma massagem reduz o grau de dor muscular e contribui para a recuperação muscular, especialmente quando o massagista utiliza bons produtos no tratamento, sabe que se está a prestar atenção à sua recuperação.

Os principais efeitos de uma massagem desportiva num relance
Uma visita ao massagista desportivo é muito boa para o corpo e para a mente. Uma massagem desportiva tem vários efeitos, incluindo:
- Promoção do fluxo sanguíneo;
- Aumentar a resistência (através da produção de glóbulos brancos);
- Melhoria da função muscular (através da promoção do fluxo sanguíneo);
- Um impacto positivo no bem-estar (tais como força, humor, respiração, promoção do sono, etc.)

Técnicas e ferramentas em massagem desportiva
As técnicas de massagem utilizadas nas massagens desportivas são eflorescências (golpes), petrissagens (amassar), fricções (massagens circulares), vibrações (vibração) e tapotagens (batidas). Ao combinar e dosear correctamente estas diferentes técnicas, consegue-se um efeito óptimo.

Os massagistas desportivos distinguem-se pelas suas técnicas, mas também pelos produtos que escolhem. Portanto, não é por nada que o Bálsamo Desportivo FIT e o Óleo de Massagem FIT são indispensáveis para muitos massagistas desportivos nos seus tratamentos de massagem. Também quer o tratamento mais eficaz contra dores musculares, músculos rígidos e cãibras, não é verdade? A gama FIT Professional Muscle Care é especialmente adaptada ao utilizador profissional, tal como massagista/carregador desportivo, fisioterapeuta e especialistas médicos. O produto caracteriza-se pela sua composição de alta qualidade, eficácia e ingredientes dermatologicamente correctos. Os produtos FIT são formulados para assegurar o máximo desempenho com base em ingredientes suaves e não irritantes.