Un masaj sportiv este potrivit pentru oricine practică un sport, la orice nivel. Sportivii de top care sunt implicați zilnic în exerciții fizice intense și care solicită foarte mult corpul beneficiază foarte mult de masajele sportive. Sportivii de agrement, care fac sport în medie o dată pe săptămână, beneficiază și ei de asemenea. Cuvântul masaj sportiv poate da impresia că un maseur sportiv se limitează doar la sportivii (de top), dar nu este așa. Un maseur sportiv se concentrează în special pe optimizarea stării mușchilor, cu scopul de a obține, printre altele, performanțe mai bune.

Scopul unui masaj sportiv
Masajul sportiv este un masaj ferm care se concentrează asupra mușchilor, cu scopul de a crește fluxul sanguin către mușchi, eliminând astfel mai repede deșeurile din țesutul muscular. O creștere a fluxului sanguin are loc deoarece capilarele din piele și mușchi se deschid mai mult în timpul unui masaj sportiv. Mușchii sunt mai bine alimentați cu sânge, iar deșeurile (de exemplu, fluidele) sunt eliminate mai repede. Un masaj sportiv îmbunătățește starea mușchilor, mușchii se vor recupera mai repede și riscul de accidentare scade. Nu e de mirare că tot mai mulți sportivi jură pe masajul sportiv.

Atât preventiv, cât și după un efort fizic intens
Un masaj sportiv este, de asemenea, recomandat în pregătirea pentru o activitate fizică intensă. De ce înainte? Un masaj sportiv ajută la creșterea capacității de încărcare a mușchilor, permițându-vă să vă antrenați și să performați mai bine.

Mulți sportivi (de top) sunt, de asemenea, convinși că un masaj reduce gradul de durere musculară și contribuie la recuperarea musculară, mai ales atunci când maseurul folosește produse bune în tratament, știi că se acordă atenție recuperării tale.

Principalele efecte ale unui masaj sportiv dintr-o privire
O vizită la maseurul sportiv este foarte bună pentru corp și minte. Un masaj sportiv are mai multe efecte, printre care:
- Promovarea fluxului sanguin;
- Creșterea rezistenței (prin producerea de celule albe din sânge);
- Îmbunătățirea funcției musculare (prin favorizarea fluxului sanguin);
- Un impact pozitiv asupra stării de bine (cum ar fi puterea, starea de spirit, respirația, promovarea somnului etc.)

Tehnici și instrumente în masajul sportiv
Tehnicile de masaj utilizate în masajul sportiv sunt effleurages (mângâieri), petrissages (frământări), fricțiuni (masaje circulare), vibrații (vibrații) și tapotages (bătăi). Prin combinarea și dozarea corectă a acestor tehnici diferite, se obține un efect optim.

Maseurii sportivi se disting prin tehnicile lor, dar și prin produsele pe care le aleg. Așadar, nu degeaba balsamul FIT Sports Balm și uleiul FIT Massage Oil sunt indispensabile pentru mulți maseuri sportivi în tratamentele lor de masaj. De asemenea, vă doriți cel mai eficient tratament împotriva durerilor musculare, a mușchilor înțepeniți și a crampelor, nu-i așa? Gama FIT Professional Muscle Care este special concepută pentru utilizatorii profesioniști, cum ar fi maseurii sportivi/îngrijitorii, fizioterapeuții și medicii specialiști. Produsul se caracterizează prin compoziția de înaltă calitate, eficacitate și ingrediente de calitate dermatologică. Produsele FIT sunt formulate pentru a asigura o performanță maximă pe baza unor ingrediente blânde și neiritante.