En sportsmassasje er egnet for alle som utøver en sport, uansett nivå. Toppidrettsutøvere som driver med tung trening hver dag og krever mye av kroppen, har stor nytte av sportsmassasje. Fritidsidrettsutøvere, som i gjennomsnitt driver med sport en gang i uken, har også nytte av det. Ordet sportsmassasje kan gi inntrykk av at en sportsmassør bare begrenser seg til (topp) idrettsutøvere, men dette er ikke tilfelle. En sportsmassør fokuserer spesielt på å optimalisere tilstanden til musklene, blant annet med sikte på bedre ytelse.

Formålet med en sportsmassasje
En sportsmassasje er en fast massasje med fokus på musklene, med sikte på å øke blodstrømmen til musklene, og dermed fjerne avfall fra muskelvevet raskere. En økning i blodstrømmen oppstår fordi kapillærene i huden og musklene åpner seg ytterligere under en sportsmassasje. Musklene blir bedre forsynt med blod og avfallsstoffer (f.eks. væske) fjernes raskere. En sportsmassasje forbedrer tilstanden til musklene, musklene vil komme seg raskere og risikoen for skader reduseres. Ikke rart at flere og flere idrettsutøvere sverger til sportsmassasje.

Både forebyggende og etter hard fysisk anstrengelse
En sportsmassasje anbefales også som forberedelse til intens fysisk aktivitet. Hvorfor på forhånd? En sportsmassasje bidrar til å øke belastningskapasiteten til musklene, slik at du kan trene og prestere bedre.

Mange (elite) idrettsutøvere er også overbevist om at en massasje reduserer graden av muskelsmerter og bidrar til muskelgjenoppretting, spesielt når massøren bruker gode produkter i behandlingen, vet du at det blir lagt vekt på utvinningen din.

De viktigste effektene av en sportsmassasje på et øyeblikk
Et besøk hos sportsmassøren er veldig bra for kropp og sinn. En sportsmassasje har flere effekter, inkludert:
- Fremme av blodgjennomstrømning;
- Øke motstanden (gjennom produksjon av hvite blodlegemer);
- Forbedre muskelfunksjonen (ved å fremme blodstrømmen);
- En positiv innvirkning på velvære (som styrke, humør, pust, søvnfremmende osv.).

Teknikker og verktøy i sportsmassasje
Massasjeteknikker som brukes i sportsmassasje er effleurages (slag), petrissages (elting), friksjoner (sirkulær massasje), vibrasjoner (vibrasjon) og tapotages (tapping). Ved å kombinere og dosere disse forskjellige teknikkene riktig oppnås en optimal effekt.

Sportsmassører skiller seg ut ved sine teknikker, men også ved produktene de velger. Så det er ikke for ingenting at FIT Sports Balm og FIT Massage Oil er uunnværlige for mange sportsmassører i deres massasjebehandlinger. Du vil også ha den mest effektive behandlingen mot muskelsmerter, stive muskler og kramper, ikke sant? FIT Professional Muscle Care-serien er spesielt tilpasset profesjonelle brukere, som sportsmassører/pleiere, fysioterapeuter og medisinske spesialister. Produktet kjennetegnes av høy kvalitet, effektivitet og dermatologisk forsvarlige ingredienser. FIT-produktene er formulert for å sikre maksimal ytelse basert på milde og ikke-irriterende ingredienser.