Un massage sportif convient à toute personne qui pratique un sport, quel que soit son niveau. Les athlètes de haut niveau qui s'adonnent quotidiennement à des exercices intensifs et exigent beaucoup de leur corps bénéficient grandement des massages sportifs. Les athlètes de loisir, qui font du sport une fois par semaine en moyenne, en bénéficient également. Le terme "massage sportif" peut donner l'impression qu'un masseur sportif se limite uniquement aux athlètes (de haut niveau), mais ce n'est pas le cas. Un masseur sportif s'attache particulièrement à optimiser l'état des muscles, dans le but, entre autres, d'améliorer les performances.

L'objectif d'un massage sportif
Un massage sportif est un massage ferme axé sur les muscles, dans le but d'augmenter la circulation sanguine dans les muscles, ce qui permet d'éliminer plus rapidement les déchets du tissu musculaire. Une augmentation du flux sanguin se produit parce que les capillaires de la peau et des muscles s'ouvrent davantage pendant un massage sportif. Les muscles sont mieux alimentés en sang et les déchets (par exemple les liquides) sont éliminés plus rapidement. Un massage sportif améliore l'état des muscles, ceux-ci récupèrent plus rapidement et le risque de blessures diminue. Pas étonnant que de plus en plus d'athlètes ne jurent que par les massages sportifs.

De manière préventive et après un effort physique important
Un massage sportif est également recommandé en préparation d'une activité physique intense. Pourquoi à l'avance ? Un massage sportif permet d'augmenter la capacité de charge des muscles, ce qui vous permet de vous entraîner et d'être plus performant.

De nombreux sportifs (d'élite) sont également convaincus qu'un massage réduit le degré de douleur musculaire et contribue à la récupération musculaire, surtout lorsque le masseur utilise de bons produits dans le traitement, vous savez que l'on prête attention à votre récupération.

Les principaux effets d'un massage sportif en un coup d'œil
Une visite chez le masseur sportif est très bonne pour le corps et l'esprit. Un massage sportif a plusieurs effets, notamment
- Promotion de la circulation sanguine ;
- Augmenter la résistance (par la production de globules blancs) ;
- Améliorer la fonction musculaire (en favorisant la circulation sanguine) ;
- Un impact positif sur le bien-être (comme la force, l'humeur, la respiration, la promotion du sommeil, etc.)

Techniques et outils en massage sportif
Les techniques de massage utilisées dans les massages sportifs sont les effleurages (caresses), les pétrissages (pétrissages), les frictions (massages circulaires), les vibrations (vibrations) et les tapotages (tapotements). En combinant et en dosant correctement ces différentes techniques, on obtient un effet optimal.

Les masseurs sportifs se distinguent par leurs techniques, mais aussi par les produits qu'ils choisissent. Ce n'est donc pas pour rien que le baume pour le sport FIT et l'huile de massage FIT sont indispensables à de nombreux masseurs sportifs dans leurs traitements de massage. Vous voulez aussi le traitement le plus efficace contre les douleurs musculaires, les muscles raides et les crampes, n'est-ce pas ? La gamme FIT Professional Muscle Care est spécialement conçue pour les utilisateurs professionnels, tels que les masseurs/soignants sportifs, les physiothérapeutes et les médecins spécialistes. Le produit se caractérise par sa composition de haute qualité, son efficacité et ses ingrédients dermatologiquement rationnels. Les produits FIT sont formulés pour assurer une performance maximale à partir d'ingrédients doux et non irritants.