Masaż sportowy jest odpowiedni dla każdego, kto uprawia sport, na każdym poziomie. Najlepsi sportowcy, którzy codziennie wykonują ciężkie ćwiczenia i wymagają wiele od ciała, odnoszą duże korzyści z masaży sportowych. Rekreacyjni sportowcy, którzy uprawiają sport średnio raz w tygodniu, również odnoszą korzyści. Słowo masaż sportowy może sprawiać wrażenie, że masażysta sportowy ogranicza się tylko do (najlepszych) sportowców, ale tak nie jest. Masażysta sportowy koncentruje się w szczególności na optymalizacji stanu mięśni, co ma na celu między innymi lepszą wydajność.

Cel masażu sportowego
Masaż sportowy to zdecydowany masaż koncentrujący się na mięśniach, którego celem jest zwiększenie przepływu krwi do mięśni, a tym samym szybsze usuwanie odpadów z tkanki mięśniowej. Zwiększenie przepływu krwi następuje, ponieważ podczas masażu sportowego naczynia włosowate w skórze i mięśniach otwierają się bardziej. Mięśnie są lepiej ukrwione, a produkty odpadowe (np. płyny) są szybciej usuwane. Masaż sportowy poprawia kondycję mięśni, mięśnie szybciej się regenerują i zmniejsza się ryzyko kontuzji. Nic dziwnego, że coraz więcej sportowców przysięga na masaż sportowy.

Zarówno profilaktycznie, jak i po dużym wysiłku fizycznym
Masaż sportowy zalecany jest również w przygotowaniu do intensywnego wysiłku fizycznego. Dlaczego wcześniej? Masaż sportowy pomaga zwiększyć nośność mięśni, dzięki czemu można trenować i osiągać lepsze wyniki.

Wielu (najlepszych) sportowców jest również przekonanych, że masaż zmniejsza stopień bólu mięśniowego i przyczynia się do ich regeneracji, zwłaszcza gdy masażysta używa dobrych produktów podczas zabiegu, wiesz, że uwaga jest poświęcona twojemu powrotowi do zdrowia.

Główne efekty masażu sportowego w skrócie
Wizyta u masażysty sportowego jest bardzo dobra dla ciała i umysłu. Masaż sportowy ma kilka efektów, w tym:
- Promocja przepływu krwi;
- Zwiększenie odporności (poprzez produkcję białych krwinek);
- Poprawa funkcjonowania mięśni (poprzez wspieranie przepływu krwi);
- Pozytywny wpływ na samopoczucie (np. siła, nastrój, oddychanie, promocja snu itp.)

Techniki i narzędzia w masażu sportowym
Techniki masażu stosowane w masażach sportowych to effleurages (głaskanie), petrissages (ugniatanie), frictions (masaż okrężny), vibrations (wibracja) i tapotages (oklepywanie). Poprzez prawidłowe łączenie i dozowanie tych różnych technik uzyskuje się optymalny efekt.

Masażyści sportowi wyróżniają się swoimi technikami, ale także produktami, które wybierają. Nie bez powodu więc balsam sportowy FIT i olejek do masażu FIT są dla wielu masażystów sportowych niezbędne w ich zabiegach masażu. Ty również chcesz mieć najskuteczniejszą kurację przeciwko bólom mięśniowym, sztywnym mięśniom i skurczom, prawda? Linia FIT Professional Muscle Care jest specjalnie dostosowana do profesjonalnych użytkowników, takich jak masażyści sportowi/opiekunowie, fizjoterapeuci i specjaliści medyczni. Produkt charakteryzuje się wysokiej jakości składem, skutecznością i dermatologicznie dobranymi składnikami. Produkty FIT są sformułowane tak, aby zapewnić maksymalną wydajność w oparciu o łagodne i niedrażniące składniki.