Спортният масаж е подходящ за всеки, който се занимава със спорт, на всяко ниво. Върховите спортисти, които ежедневно се занимават с тежки натоварвания и изискват много от тялото, имат голяма полза от спортните масажи. От полза са и любителите спортисти, които спортуват средно веднъж седмично. Думата "спортен масаж" може да създаде впечатлението, че спортният масажист се ограничава само до (най-добрите) спортисти, но това не е така. Спортният масажист се фокусира най-вече върху оптимизирането на състоянието на мускулите с цел по-добри резултати, наред с други неща.

Целта на спортния масаж
Спортният масаж е силен масаж, насочен към мускулите, с цел да се увеличи притокът на кръв към мускулите и по този начин по-бързо да се отстранят отпадъците от мускулната тъкан. Увеличаването на притока на кръв се дължи на това, че капилярите в кожата и мускулите се отварят допълнително по време на спортния масаж. Мускулите се кръвоснабдяват по-добре и отпадъчните продукти (напр. течности) се отстраняват по-бързо. Спортният масаж подобрява състоянието на мускулите, те ще се възстановят по-бързо и рискът от травми намалява. Не е чудно, че все повече спортисти се кълнат в спортния масаж.

както превантивно, така и след тежко физическо натоварване
Спортният масаж се препоръчва и при подготовка за интензивна физическа активност. Защо преди това? Спортният масаж помага за увеличаване на капацитета на мускулите за понасяне на натоварване, което ви позволява да тренирате и да се представяте по-добре.

Много (топ) спортисти също са убедени, че масажът намалява степента на мускулна болка и допринася за възстановяването на мускулите, особено когато масажистът използва добри продукти при лечението, вие знаете, че се обръща внимание на вашето възстановяване.

Основни ефекти от спортния масаж накратко
Посещението при спортния масажист е много полезно за тялото и ума. Спортният масаж има няколко ефекта, включително:
- Насърчаване на притока на кръв;
- Повишаване на устойчивостта (чрез производството на бели кръвни клетки);
- Подобряване на мускулната функция (чрез стимулиране на притока на кръв);
- Положително въздействие върху благосъстоянието (като сила, настроение, дишане, подобряване на съня и др.)

Техники и инструменти в спортния масаж
Техниките за масаж, използвани при спортните масажи, са ефлюраж (потупвания), петризаж (размачкване), фрикции (кръгови масажи), вибрации (вибриране) и тапотаж (потупване). Чрез правилното комбиниране и дозиране на тези различни техники се постига оптимален ефект.

Спортните масажисти се отличават с техниките си, но и с продуктите, които избират. Така че не напразно спортният балсам FIT и масажното масло FIT са незаменими за много спортни масажисти в техните масажни процедури. Вие също искате най-ефективното лечение срещу мускулни болки, скованост на мускулите и спазми, нали? Серията FIT Professional Muscle Care е специално разработена за професионални потребители, като например спортни масажисти/възпитатели, физиотерапевти и медицински специалисти. Продуктът се характеризира с висококачествен състав, ефективност и дерматологично издържани съставки. Продуктите на FIT са разработени така, че да гарантират максимална ефективност на базата на меки и недразнещи съставки.