Dennis è un giovane pugile; pratica il pugilato ai massimi livelli nei Paesi Bassi nella divisione giovanile ed è attualmente campione olandese di pugilato giovanile e campione dei Paesi Bassi settentrionali in carica.

All'età di 14 anni ho iniziato a praticare la boxe in modo fanatico, ispirato da mio padre. La gente mi definisce un pugile intelligente e strategico. Mi alleno ogni giorno per dare il meglio di me stesso. Prima di una gara, mi alleno 6 volte a settimana, quindi la mia vita consiste principalmente nella scuola e nello sport. Voglio allenare il più possibile forma fisica, forza, velocità e tecnica. Il mio motto è quindi:

Il lavoro duro batte il talento, se il talento non lavora duro.

Come pugile, prendersi cura dei propri muscoli è estremamente importante. Infatti, durante il pugilato ci si muove costantemente e non solo la parte superiore del corpo è attiva, ma anche quella inferiore viene allenata a lungo. Questo sport si basa su movimenti rapidi, posizione del corpo, gioco di gambe, ecc. Pertanto, è necessario essere sempre in forma e dare il massimo! L'esperienza e l'eccitazione che questo sport porta con sé sono meravigliose.

Quando ho ricevuto il balsamo sportivo FIT da qualcuno per provarlo, sono stata subito entusiasta. Ha funzionato immediatamente e il giorno dopo i miei muscoli si sono sentiti benissimo. Lo consiglio a tutti gli atleti!

Lo sapevate che...

La boxe è un allenamento completo per tutto il corpo e quindi un ottimo sport per l'organismo, soprattutto perché unisce l'allenamento cardio e quello di forza in un unico sport. Si alternano movimenti intensi a momenti di riposo coordinati. La resistenza aumenta molto rapidamente e si allenano reattività, condizione, forza, agilità ed equilibrio. Come core training, è lo sport preferito perché si allenano e si rafforzano i muscoli addominali in modo accelerato. La boxe allena anche la parte inferiore del corpo, soprattutto se si opta per una combinazione, come nel caso della kickboxing.

Le spalle sono molto sollecitate e molti pugili le fanno trattare da un massaggiatore o da un fisioterapista. Il muscolo della spalla è composto da tre teste che possono essere allenate separatamente, con la testa anteriore che si sviluppa più velocemente in questo sport.

Il balsamo sportivo FIT viene quindi applicato sulle spalle da molti pugili ed è apprezzato per il suo effetto attivo. I benefici si ottengono comunque quando i muscoli sono più elastici e sciolti prima di un allenamento o di un incontro.