Dennis on nuori nyrkkeilijä; hän nyrkkeilee Alankomaiden korkeimmalla tasolla nuorten sarjassa, ja hän on tällä hetkellä Alankomaiden nuorten nyrkkeilymestari ja Pohjois-Hollannin hallitseva mestari.

Aloitin nyrkkeilyn fanaattisesti 14-vuotiaana isäni innoittamana. Minua kutsutaan älykkääksi ja strategiseksi nyrkkeilijäksi. Treenaan joka päivä saadakseni itsestäni parhaan mahdollisen irti. Ennen kilpailua treenaan 6 kertaa viikossa, joten elämäni koostuu pääasiassa koulusta ja urheilusta. Haluan treenata kuntoa, voimaa, nopeutta ja tekniikkaa mahdollisimman paljon. Mottoni on siis:

Kova työ voittaa lahjakkuuden, jos lahjakkuus ei tee kovaa työtä.

Nyrkkeilijänä lihasten hoitaminen on erittäin tärkeää. Tämä johtuu siitä, että nyrkkeilyn aikana liikut jatkuvasti, eikä vain ylävartalo ole aktiivinen, vaan myös alavartalo saa runsaasti harjoitusta. Lajissa on kyse nopeista liikkeistä, kehon asennosta, jalkatyöstä jne. Siksi sinun on aina oltava kunnossa ja annettava kaikkesi! Kokemus ja jännitys, jota tämä laji tuo, on ihanaa.

Kun sain FIT Sports Balm -voiteen ensimmäistä kertaa kokeiltavaksi, olin heti innoissani. Se toimi välittömästi ja lihakseni tuntuivat hyvältä seuraavana päivänä. Voin suositella sitä jokaiselle urheilijalle!

Tiesitkö...

Nyrkkeily on kokovartaloharjoittelua ja siksi erittäin hyvä urheilulaji kehollesi, varsinkin kun se yhdistää sydän- ja voimaharjoittelun samaan lajiin. Vuorottelet voimakkaita liikkeitä ja koordinoituja lepohetkiä. Kestävyytesi kasvaa hyvin nopeasti ja harjoittelet reaktiokykyä, kuntoa, voimaa, ketteryyttä ja tasapainoa. Ydinkeskusharjoitteluna se on lajin valinta, koska harjoittelet ja vahvistat vatsalihaksia nopeutetusti. Nyrkkeily treenaa myös alavartaloa, varsinkin jos valitset yhdistelmän, kuten potkunyrkkeilyssä.

Hartiat joutuvat melkoisen koville, ja monet nyrkkeilijät myös hoitavat niitä hierojalla tai fysioterapeutilla. Olkalihaksissa on kolme päätä, joita kaikkia voidaan treenata erikseen, ja etupää kehittyy tässä lajissa nopeimmin.

Monet nyrkkeilijät käyttävätkin FIT Sports Balm -voidetta olkapäille ja kehuvat sen aktiivista vaikutusta. Hyödyt joka tapauksessa, kun lihakset ovat joustavammat ja löysemmät harjoitusta tai ottelua varten.