Je m'appelle Ingrid Rosmalen et j'ai 41 ans. Le sport et un mode de vie sain sont le fil conducteur de ma vie.

A l'âge de 34 ans, j'ai pris contact avec la course à pied, cela m'a tout de suite plu et c'est à partir de là que j'ai commencé à développer une passion pour le trail et la course à obstacles. Aujourd'hui, je cours sur des distances allant de 5 à 55 km. Vous pouvez aussi me réveiller pour une course de 5 km dans ma ville, Nimègue, ou pour la marche de quatre jours de Nimègue. Une fois, j'ai couru un marathon en Laponie, sur le cercle polaire, et trois mois plus tard, un ultra trail de 53 km dans les montagnes de Mayrhofen, en Autriche. Sur la route, dans les bois, à travers les montagnes, dans la neige, avec des obstacles... il n'y a pas assez de défis pour moi. Il y a quelque temps, j'ai participé à une course d'obstacles pendant trois jours d'affilée dans les montagnes de Morzine et j'ai entamé une expédition au sommet du Killimanjaro en Afrique. Et comme dernière aventure en date, j'ai couru le marathon de Chypre. Ma devise est la suivante :

Si vous voulez réaliser quelque chose, vous pouvez le faire, mais vous devez croire en vous-même que vous pouvez le faire !

J'aime tellement courir dehors et être en harmonie avec la nature. Profiter de ce que la nature nous offre tout au long de l'année : chaque saison a son charme. Plusieurs fois par an, je pars à l'étranger pour un trail en montagne ou pour courir un marathon dans un endroit qui n'est pas le mien tous les jours. Au fil des ans, j'ai également eu l'occasion de monter plusieurs fois sur le podium ; quelques moments de fierté :

• Première femme à participer à la course de Kaaijsjouwers en 2019
• Troisième femme City run Oss 2019
• Première femme à participer à l'Artic Wild Marathon de Laponie 2022
• Troisième femme dans la tranche d'âge 40-49 ans du marathon de Chypre
• Troisième femme dans le groupe d'âge 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

En plus de la course à pied et du trail running, je fais aussi du crossfit et depuis le début de l'année, je participe aux courses Hyrox, une compétition de fitness fonctionnel. La combinaison de la force et de la condition physique fait de Hyrox une course pour les athlètes de différents horizons sportifs ; avec plus de 45 courses sur 3 continents. La course consiste en un kilomètre de course à pied suivi d'une séance d'entraînement et ce schéma se répète 8 fois.

Depuis 2018, j'utilise les produits de FIT Muscle Care. Grâce aux médias sociaux, j'ai gagné un tube de FIT Sports Balm et depuis lors, il y a toujours un tube comme celui-ci dans mon sac. Je l'utilise avant et après une course, après une séance d'entraînement intense. Il m'aide à restaurer mes muscles, mes tendons et mes articulations et à les détendre correctement après un entraînement difficile ou un événement sportif.

Le baume de FIT est très agréable au toucher lorsque je l'applique et n'est ni collant ni gras. Par conséquent, je peux toujours utiliser FIT même si je veux appliquer du ruban adhésif médical lorsque c'est nécessaire.

En tant qu'ambassadeur de FIT Muscle Care, je peux vraiment recommander les produits à tout le monde, qu'il s'agisse d'un athlète de loisir ou d'un athlète de haut niveau. Je suis donc fière que FIT ait confiance en moi en tant qu'athlète.