Olen Ingrid Rosmalen 41 vuotta vanha. Urheilu ja terveellinen elämäntapa ovat elämäni punainen lanka.

34-vuotiaana pääsin kosketuksiin juoksemisen kanssa, se tuntui heti, ja siitä alkoi kehittyä myös intohimo polkujuoksua ja estejuoksua kohtaan. Nykyään juoksen matkoja 5-55 km. Minut voi myös herättää 5 kilometrin juoksuun kaupungissani Nijmegenissä tai Nijmegenin nelipäiväiseen kävelytapahtumaan. Kerran juoksin siis maratonin Lapissa napapiirillä ja 3 kuukautta myöhemmin 53 kilometrin ultrajuoksun Mayrhofenin vuoristossa Itävallassa. Tiellä, metsissä vuorten läpi lumessa, esteiden kanssa... se ei voi olla minulle tarpeeksi haastavaa. Jokin aika sitten juoksin estejuoksun kolmena päivänä peräkkäin Morzinen vuoristossa ja aloitin tutkimusmatkan Killimanjaron huipulle Afrikassa. Ja viimeisimpänä seikkailuna juoksin Kyproksen maratonin. Mottoni on:

Jos haluat saavuttaa jotain, voit saavuttaa sen, mutta sinun on uskottava itseesi, että pystyt siihen!

Nautin niin paljon ulkona juoksemisesta ja olemuksesta yhdessä luonnon kanssa. Nautin siitä, mitä luonto tarjoaa ympäri vuoden: jokaisella vuodenajalla on oma viehätyksensä. Muutaman kerran vuodessa lähden ulkomaille vuoristoon tai juoksemaan maratonia paikassa, joka ei ole tavallinen. Vuosien varrella minulla on ollut myös mahdollisuus nousta palkintokorokkeelle useita kertoja; muutama ylpeä kohokohta:

• Ensimmäinen nainen Kaaijsjouwers ajaa 2019
• Kolmas nainen City run Oss 2019
• Ensimmäinen nainen Artic Wild -maraton Lapissa 2022
• Kolmas nainen ikäryhmässä 40-49 Kyproksen maratonilla
• Kolmas nainen ikäryhmässä 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

Juoksun ja polkujuoksun lisäksi harrastan myös crossfitiä ja tämän vuoden alusta lähtien olen kilpaillut Hyrox-kilpailuissa, jotka ovat toiminnallis-kuntokilpailuja. Voiman ja kuntoilun yhdistelmä tekee Hyroxista kisan eri urheilutaustoista tuleville urheilijoille; kisoja on yli 45 kolmella mantereella. Kisa koostuu 1km juoksusta, jota seuraa harjoitus ja tämä kuvio toistuu 8 kertaa.

Vuodesta 2018 lähtien olen käyttänyt FIT Muscle Care -tuotteita, sosiaalisen median kautta voitin tuubin FIT Sports Balmia ja siitä lähtien laukussani on aina ollut tällainen tuubi. Käytän sitä ennen ja jälkeen kisan, kovan treenin jälkeen. Se auttaa minua palauttamaan lihakseni, jänteitäni ja niveliäni ja saa ne rentoutumaan kunnolla kovan treenin tai urheilutapahtuman jälkeen.

FITin balsami tuntuu todella hyvältä, kun hieron sitä, eikä se ole tahmea tai rasvainen. Tämän ansiosta voin aina käyttää FIT:iä, vaikka haluan tarvittaessa käyttää lääkinnällistä teippiä.

FIT Muscle Caren lähettiläänä voin todella suositella tuotteita kaikille, olitpa sitten vapaa-ajan urheilija tai huippu-urheilija. Olen siksi ylpeä siitä, että FIT luottaa minuun urheilijana.