Tôi là Ingrid Rosmalen, 41 tuổi. Thể thao và lối sống lành mạnh là chủ đề chung trong cuộc sống của tôi.

Ở tuổi 34, tôi đã tiếp xúc với chạy bộ, tôi cảm thấy rất tuyệt ngay từ lần đầu tiên và từ đó tôi cũng phát triển niềm đam mê chạy đường mòn và chạy vượt chướng ngại vật. Ngày nay, tôi chạy các cự ly từ 5 đến 55 km. Bạn cũng có thể đánh thức tôi dậy để tham gia cuộc đua 5 km tại thành phố Nijmegen của tôi hoặc cuộc đi bộ bốn ngày tại Nijmegen. Ví dụ, có lần tôi chạy marathon ở Lapland trên Vòng Bắc Cực và 3 tháng sau là một cuộc chạy siêu marathon dài 53 km qua những ngọn núi Mayrhofen ở Áo. Trên đường, trong những khu rừng xuyên qua những ngọn núi phủ đầy tuyết, với những chướng ngại vật... đối với tôi, điều đó không đủ thử thách. Một thời gian trước, tôi đã chạy một cuộc chạy vượt chướng ngại vật ở vùng núi Morzine trong 3 ngày liên tiếp và tôi đã bắt đầu một chuyến thám hiểm lên đỉnh Killimanjaro ở Châu Phi. Và như cuộc phiêu lưu gần đây nhất của tôi, tôi đã chạy marathon ở Síp. Phương châm của tôi là:

Nếu bạn muốn đạt được điều gì đó, bạn có thể làm được, nhưng bạn phải tin vào bản thân mình rằng bạn có thể làm được!

Tôi thích chạy ngoài trời và hòa mình vào thiên nhiên. Tận hưởng những gì thiên nhiên ban tặng trong suốt cả năm: mỗi mùa đều có nét quyến rũ riêng. Một vài lần trong năm, tôi ra nước ngoài để đi bộ đường dài trên núi hoặc chạy marathon ở một nơi khác thường. Trong những năm qua, tôi cũng đã có thể leo lên bục vinh quang một vài lần; một vài điểm nổi bật đáng tự hào:

• Người phụ nữ đầu tiên chạy Kaaijsjouwers năm 2019
• Người phụ nữ thứ ba chạy thành phố Oss 2019
• Giải Marathon Bắc Cực Hoang Dã Lapland dành cho nữ đầu tiên năm 2022
• Người phụ nữ thứ ba trong nhóm tuổi 40-49 Marathon Síp
• Người phụ nữ thứ ba ở độ tuổi 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

Ngoài chạy bộ và chạy địa hình, tôi cũng tập crossfit và từ đầu năm nay, tôi tham gia các cuộc thi Hyrox, đây là cuộc thi thể lực chức năng. Sự kết hợp giữa sức mạnh và thể lực khiến Hyrox trở thành cuộc đua dành cho các vận động viên có nền tảng thể thao khác nhau; với hơn 45 cuộc đua trên 3 châu lục. Cuộc đua bao gồm chạy 1 km sau đó là tập luyện và mô hình này lặp lại 8 lần.

Từ năm 2018, tôi đã sử dụng các sản phẩm của FIT Muscle Care. Tôi đã trúng thưởng một tuýp FIT Sportbalm qua mạng xã hội và kể từ đó tôi luôn mang theo một tuýp trong túi. Tôi sử dụng trước và sau một cuộc thi, sau một buổi tập luyện nặng. Nó giúp tôi phục hồi cơ, gân và khớp và đảm bảo rằng chúng được thư giãn tốt sau một buổi tập luyện nặng hoặc một sự kiện thể thao.

Son dưỡng FIT thực sự tốt khi tôi thoa lên và không hề dính hay nhờn. Điều này có nghĩa là tôi có thể sử dụng FIT bất cứ lúc nào, ngay cả khi tôi muốn dán băng y tế khi cần.

Là đại sứ của FIT Muscle Care, tôi thực sự có thể giới thiệu sản phẩm này đến mọi người, dù bạn là vận động viên nghiệp dư hay vận động viên hàng đầu. Tôi tự hào vì FIT tin tưởng tôi với tư cách là một vận động viên.