Mă numesc Ingrid Rosmalen și am 41 de ani. Sportul și un stil de viață sănătos sunt un fir comun în viața mea.

La vârsta de 34 de ani am intrat în contact cu alergarea, am simțit-o imediat și de acolo am început să dezvolt o pasiune și pentru trail running și obstacle running. Astăzi, alerg pe distanțe cuprinse între 5 și 55 km. De asemenea, mă puteți trezi la o cursă de 5 km în orașul meu, Nijmegen, sau la evenimentul de patru zile de mers pe jos din Nijmegen. Așa că o dată am alergat un maraton în Laponia, la Cercul Polar, iar 3 luni mai târziu un ultra trail de 53 km prin munții Mayrhofen din Austria. Pe șosea, în păduri, prin munți, în zăpadă, cu obstacole... nu poate fi o provocare suficientă pentru mine. Cu ceva timp în urmă am alergat o cursă cu obstacole timp de trei zile la rând în munții Morzine și am început o expediție spre vârful Killimanjaro din Africa. Iar ca cea mai recentă aventură a mea, am alergat la maratonul din Cipru. Motto-ul meu este:

Dacă vrei să realizezi ceva, atunci poți, dar trebuie să crezi în tine însuți că poți reuși!

Îmi place atât de mult să alerg afară și să fiu una cu natura. Să mă bucur de ceea ce natura are de oferit pe tot parcursul anului: fiecare anotimp are farmecul său. De câteva ori pe an, plec în străinătate pentru un traseu în munți sau pentru a alerga un maraton într-un loc neobișnuit. De-a lungul anilor, am avut, de asemenea, ocazia să urc de câteva ori pe podium; câteva momente de mândrie:

• Prima femeie Kaaijsjouwers femeie alerga 2019
• A treia femeie a treia femeie City run Oss 2019
• Prima femeie Artic Wild maraton Artic din Laponia 2022
• A treia femeie în grupa de vârstă 40-49 ani Maratonul din Cipru
• A treia femeie în grupa de vârstă 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

Pe lângă alergare și trail running, fac și crossfit, iar de la începutul acestui an particip la cursele Hyrox, o competiție de functional-fitness. Combinația de forță și fitness face din Hyrox o cursă pentru atleți din diferite medii sportive; cu peste 45 de curse pe 3 continente. Cursa constă în 1 km de alergare urmat de un antrenament, iar acest tipar se repetă de 8 ori.

Din 2018 folosesc produsele de la FIT Muscle Care, Prin intermediul social media am câștigat un tub de FIT Sports Balm și de atunci a existat întotdeauna un tub ca acesta în geanta mea. Îl folosesc înainte și după o cursă, după un antrenament greu. Mă ajută să îmi refac mușchii, tendoanele și articulațiile și îi face să se relaxeze corespunzător după un antrenament greu sau un eveniment sportiv.

Balsamul de la FIT se simte foarte bine când îl frec și nu este lipicios sau gras. Ca urmare, pot folosi întotdeauna FIT chiar dacă vreau să aplic banda medicală atunci când am nevoie.

În calitate de ambasador al FIT Muscle Care, pot recomanda cu adevărat produsele tuturor, indiferent dacă sunteți un atlet de agrement sau un sportiv de nivel înalt. Prin urmare, sunt mândru că FIT are încredere în mine ca atlet.