Είμαι η Ingrid Rosmalen 41 ετών. Ο αθλητισμός και ο υγιεινός τρόπος ζωής αποτελούν κοινό νήμα στη ζωή μου.

Σε ηλικία 34 ετών ήρθα σε επαφή με το τρέξιμο, το ένιωσα αμέσως και από εκεί και πέρα άρχισα να αναπτύσσω ένα πάθος για το τρέξιμο σε μονοπάτια και εμπόδια. Σήμερα, τρέχω αποστάσεις από 5 έως 55 χιλιόμετρα. Μπορείτε επίσης να με ξυπνήσετε για έναν αγώνα 5 χιλιομέτρων στην πόλη μου, το Nijmegen, ή για την τετραήμερη εκδήλωση περπατήματος του Nijmegen. Έτσι, μια φορά έτρεξα έναν μαραθώνιο στη Λαπωνία στον Αρκτικό Κύκλο και 3 μήνες αργότερα ένα ultra trail 53 χιλιομέτρων στα βουνά του Mayrhofen στην Αυστρία. Στο δρόμο, στα δάση μέσα από τα βουνά στο χιόνι, με εμπόδια... δεν μπορεί να είναι αρκετή πρόκληση για μένα. Πριν από λίγο καιρό έτρεξα έναν αγώνα με εμπόδια για τρεις συνεχόμενες ημέρες στα βουνά του Morzine και ξεκίνησα μια αποστολή στην κορυφή του Killimanjaro στην Αφρική. Και ως πιο πρόσφατη περιπέτειά μου, έτρεξα τον μαραθώνιο της Κύπρου. Το σύνθημά μου είναι: "Η ζωή μου δεν είναι τόσο δύσκολη όσο η ζωή μου:

Αν θέλετε να πετύχετε κάτι, τότε μπορείτε, αλλά πρέπει να πιστέψετε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κάνετε!

Μου αρέσει τόσο πολύ να τρέχω έξω και να είμαι ένα με τη φύση. Να απολαμβάνω ό,τι έχει να προσφέρει η φύση καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου: κάθε εποχή έχει τη γοητεία της. Αρκετές φορές το χρόνο, πηγαίνω στο εξωτερικό για μια διαδρομή στα βουνά ή για να τρέξω έναν μαραθώνιο σε ένα μέρος που δεν είναι καθημερινό. Με τα χρόνια, είχα επίσης την ευκαιρία να ανέβω αρκετές φορές στο βάθρο των νικητών- μερικές περήφανες στιγμές:

• Η πρώτη γυναίκα Kaaijsjouwers τρέχει το 2019
• Τρίτη γυναίκα City run Oss 2019
• Πρώτη γυναίκα στον Αρτικό Άγριο Μαραθώνιο της Λαπωνίας 2022
• Τρίτη γυναίκα στην ηλικιακή ομάδα 40-49 Κύπρος μαραθώνιος
• Τρίτη γυναίκα στην ηλικιακή ομάδα 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

Εκτός από το τρέξιμο και το τρέξιμο σε μονοπάτια, κάνω επίσης crossfit και από τις αρχές του τρέχοντος έτους αγωνίζομαι σε αγώνες Hyrox που είναι ένας διαγωνισμός λειτουργικής γυμναστικής. Ο συνδυασμός δύναμης και φυσικής κατάστασης καθιστά το Hyrox έναν αγώνα για αθλητές από διαφορετικά αθλητικά υπόβαθρα- με περισσότερους από 45 αγώνες σε 3 ηπείρους. Ο αγώνας αποτελείται από 1 χιλιόμετρο τρέξιμο που ακολουθείται από μια προπόνηση και αυτό το μοτίβο επαναλαμβάνεται 8 φορές.

Από το 2018 χρησιμοποιώ προϊόντα της FIT Muscle Care, μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης κέρδισα ένα σωληνάριο του FIT Sports Balm και από τότε υπάρχει πάντα ένα σωληνάριο σαν αυτό στην τσάντα μου. Το χρησιμοποιώ πριν και μετά από έναν αγώνα, μετά από μια σκληρή προπόνηση. Με βοηθάει να αποκαταστήσω τους μύες, τους τένοντες και τις αρθρώσεις μου και τους κάνει να χαλαρώσουν σωστά μετά από μια σκληρή προπόνηση ή ένα αθλητικό γεγονός.

Το βάλσαμο της FIT έχει πολύ καλή αίσθηση όταν το τρίβω και δεν είναι κολλώδες ή λιπαρό. Ως αποτέλεσμα, μπορώ πάντα να χρησιμοποιώ το FIT ακόμη και αν θέλω να εφαρμόσω ιατρική ταινία όταν χρειάζεται.

Ως πρεσβευτής της FIT Muscle Care, μπορώ πραγματικά να συστήσω τα προϊόντα σε όλους, είτε είστε αθλητής αναψυχής είτε αθλητής υψηλού επιπέδου. Ως εκ τούτου, είμαι υπερήφανος που η FIT με εμπιστεύεται ως αθλητή.