Il massaggio regolare con il balsamo sportivo FIT vi preparerà al meglio per l'attività fisica. Chi si prepara bene può allenarsi più intensamente ed è meno soggetto a infortuni. Dopo l'attività fisica, molte persone soffrono di dolori ai muscoli e/o alle articolazioni. È fastidioso, perché voi state facendo altrettanto bene! Per questo motivo, prima e dopo l'attività fisica, i muscoli devono essere curati in modo ottimale.

Una buona cure preventive La cura dei muscoli prima dell'esercizio non solo migliora la capacità di carico, ma offre anche molti altri vantaggi. Si pensi alla prevenzione di lesioni e dolori muscolari, all'effetto rilassante e a un sonno migliore.

Dopo l'esercizio fisico, anche i muscoli meritano qualche attenzione in più. Un corretto recupero dopo l'esercizio è estremamente importante per la costruzione della massa muscolare. Naturalmente, il processo di recupero ideale dipende dallo sport praticato, dalla durata dell'esercizio e dall'intensità. Quello che si vuole evitare sono esperienze come indolenzimento muscolare, rigidità muscolare, crampi, ecc. Pertanto, prendetevi cura dei vostri muscoli e trattateli con FIT Sports Balm e massaggiateli con FIT Massage Oil.

'80% dei corridori che si prendono cura dei loro muscoli dopo un allenamento sentono meno stanchezza o dolore ai muscoli'.
Fonte: Running.it

Inoltre, un massaggio con l'olio per massaggi FIT aiuta a conoscere meglio il proprio corpo. Si percepiscono subito i punti dolenti, stanchi e acidi e si ha fiducia nel recupero del proprio corpo.

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