Säännöllinen hierominen FIT Sports Balmilla valmistaa sinut hyvin liikuntaan. Hyvin valmistautuneet voivat harjoitella intensiivisemmin ja ovat vähemmän alttiita loukkaantumisille. Liikunnan jälkeen monet ihmiset kärsivät kipeistä lihaksista ja/tai nivelistä. Ärsyttävää, koska teet aivan yhtä hyvin! Anna siis lihaksillesi oikeanlaista, optimaalista hoitoa ennen ja jälkeen harjoituksen.

Hyvä ennaltaehkäisevä hoito lihaksia ennen harjoitusta ei ainoastaan paranna kuormituskykyä, vaan tarjoaa myös monia muita etuja. Ajattele vammojen ja lihaskipujen ennaltaehkäisyä, rentouttavaa vaikutusta ja parempia yöunia.

Harjoittelun jälkeen myös lihakset ansaitsevat ylimääräistä huomiota. Loppujen lopuksi asianmukainen palautuminen harjoituksen jälkeen on erittäin tärkeää lihasmassan rakentamisen kannalta. Ihanteellinen palautumisprosessi riippuu tietysti siitä, mitä urheilulajia harrastat, harjoituksen kestosta ja intensiteetistä. Haluat välttää sellaisia kokemuksia kuin lihaskipu, jäykät lihakset, kouristukset jne. Pidä siksi hyvää huolta lihaksistasi ja hoida niitä FIT Sports Balmilla ja hiero niitä FIT Massage Oililla.

"80% juoksijoista, jotka hoitavat lihaksiaan harjoittelun jälkeen, tuntevat vähemmän väsyneitä tai kipeytyneitä lihaksia.
Lähde: Running.co.uk

Lisäksi FIT-hierontaöljyllä tehty hieronta auttaa sinua tutustumaan kehoosi paremmin. Tunnet heti kipeät, väsyneet ja happamat kohdat, ja se antaa luottamusta kehosi toipumiseen.

Etkö ole vielä vakuuttunut? Kokeile tuotetta ja kerro mielipiteesi.