Ich bin Ingrid Rosmalen, 41 Jahre alt. Sport und ein gesunder Lebensstil sind ein roter Faden in meinem Leben.

Im Alter von 34 Jahren kam ich mit dem Laufen in Berührung, es hat sich sofort angefühlt und von da an habe ich auch eine Leidenschaft für Trailrunning und Hindernislauf entwickelt. Heute laufe ich Distanzen von 5 bis 55 km. Man kann mich auch für einen 5-Kilometer-Lauf in meiner Stadt Nimwegen wecken, oder für den Nimwegener Viertagelauf. So lief ich einmal einen Marathon in Lappland am Polarkreis und 3 Monate später einen Ultra-Trail von 53 km durch die Berge von Mayrhofen in Österreich. Auf der Straße, im Wald, durch die Berge, im Schnee, mit Hindernissen... das kann für mich nicht herausfordernd genug sein. Vor einiger Zeit bin ich drei Tage hintereinander einen Hindernislauf in den Bergen von Morzine gelaufen und habe eine Expedition auf den Gipfel des Killimanjaro in Afrika gestartet. Und als jüngstes Abenteuer bin ich den Zypern-Marathon gelaufen. Mein Motto ist:

Wenn man etwas erreichen will, dann kann man es auch, aber man muss an sich selbst glauben, dass man es schaffen kann!

Ich genieße es so sehr, draußen zu laufen und eins mit der Natur zu sein. Zu genießen, was die Natur das ganze Jahr über zu bieten hat: Jede Jahreszeit hat ihren Reiz. Mehrmals im Jahr fahre ich ins Ausland, um in den Bergen zu laufen oder einen Marathon an einem nicht alltäglichen Ort zu absolvieren. Im Laufe der Jahre hatte ich auch mehrmals die Gelegenheit, das Podium zu besteigen; ein paar stolze Höhepunkte:

• Erste Frau Kaaijsjouwers Lauf 2019
• Dritte Frau Stadtlauf Oss 2019
• Erster weiblicher Artic-Wild-Marathon in Lappland 2022
• Dritte Frau in der Altersklasse 40-49 Zypern-Marathon
• Dritte Frau in der Altersgruppe 40-49 Molenhoeks Makkie 2022

Neben Laufen und Trailrunning betreibe ich auch Crossfit und nehme seit Anfang dieses Jahres an Hyrox-Wettkämpfen teil, einem Functional-Fitness-Wettbewerb. Die Kombination aus Kraft und Fitness macht Hyrox zu einem Rennen für Athleten mit unterschiedlichem sportlichen Hintergrund; mit mehr als 45 Rennen auf 3 Kontinenten. Das Rennen besteht aus einem 1 km langen Lauf, gefolgt von einem Workout, und dieses Muster wird 8 Mal wiederholt.

Seit 2018 benutze ich Produkte von FIT Muscle Care. Über Social Media habe ich eine Tube FIT Sports Balm gewonnen und seitdem ist immer eine solche Tube in meiner Tasche. Ich benutze es vor und nach einem Rennen, nach einem harten Training. Es hilft mir, meine Muskeln, Sehnen und Gelenke wiederherzustellen und sorgt dafür, dass sie sich nach einem harten Training oder einer Sportveranstaltung richtig entspannen.

Der Balsam von FIT fühlt sich wirklich gut an, wenn ich ihn einreibe, und er ist nicht klebrig oder fettig. Daher kann ich FIT immer verwenden, auch wenn ich bei Bedarf ein medizinisches Pflaster aufkleben möchte.

Als Botschafterin von FIT Muscle Care kann ich die Produkte wirklich jedem empfehlen, egal ob man Freizeitsportler oder Spitzensportler ist. Ich bin daher stolz, dass FIT das Vertrauen in mich als Sportler hat.